【比較】ミラトレとLITALICOワークスの違いとは？｜支援内容・実績・向いている人を徹底解説

「ミラトレとLITALICOワークス、どっちがいい？」という悩みに答えます

就労移行支援を検討する中で、多くの人が悩むのが「ミラトレとLITALICOワークス、どちらが自分に合うのか？」という点です。どちらも人気のある支援機関ですが、支援のスタイルや訓練内容に違いがあります。ミラトレは実践型の模擬就労やグループワークを通じ、働く現場に近い形で経験を積めるのが特徴です。一方、LITALICOワークスは個別支援を中心に、自己理解を深めながら自分のペースで進められる点が強みです。自分の性格や今の状態に合わせて、実践重視か、個別配慮重視かを考えることが選び方のポイントになります。

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ミラトレを選ぶメリット｜“実践重視”の就職準備ができる

ミラトレの最大の特徴は「実践重視」の支援スタイルです。実際の仕事現場に近い環境を再現した模擬オフィスでの訓練を通じ、就職後に必要となる実務感覚を自然と身につけることができます。座学中心ではなく、働くイメージを具体的に描ける訓練内容が、自信を持って就職活動に臨める土台となります。実際に「働くってこういう感じなんだ」と体で理解できる支援設計は、就職後の定着にも大きく役立っています。

項目	内容	ユーザー評価	実績につながる理由
訓練スタイル	模擬オフィス・チーム訓練	体感的でわかりやすい	「働くイメージが持てた」
実習連携	実際の企業での就労体験あり	自信につながった	面接通過率が上がった
行動促進型支援	スモールステップで前進	曜日・時間調整で無理なく通所	就職までの継続率が高い

模擬オフィスでの就労訓練がリアル

実際の会社に近いデスク配置や仕事の流れを模した環境で、データ入力・書類整理・報連相の練習などを行います。実務に近い形で訓練することで、仕事の雰囲気や段取りをリアルに体験できます。

チームワークや実務対応力が身につく

グループワークや模擬会議も多く、協力しながら課題を進める経験ができます。コミュニケーション力や報告・相談の練習を重ね、職場で必要なチーム対応力が自然と養われていきます。

「働くことを体で覚える」支援設計

知識だけでなく、毎日の通所の中で「職場に行くリズム」「報連相の習慣」「実務の段取り」を体で覚えていきます。就職後も無理なく職場に適応しやすいのが、この実践型支援の大きな魅力です。
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LITALICOワークスを選ぶメリット｜“個別対応”で自分に合ったペースで進める

LITALICOワークスの大きな強みは「個別対応の手厚さ」にあります。就労準備は一人ひとりの体調や性格、特性に合わせて進めることが大切ですが、LITALICOワークスではまさにその部分に力を入れています。集団訓練だけでは不安という方でも、支援員との密なコミュニケーションの中で無理なくスモールステップで前に進める環境が整っています。就職後も継続的に支援が続くため「就職して終わり」にならない安心感があります。

項目	内容	ユーザー評価	定着支援につながる理由
支援の進め方	個別対応・マンツーマン型	プレッシャーが少ない	“自分軸”で進めやすい
配慮サポート	精神・発達障害への理解が深い	安心して話せた	「初めて分かってもらえた」と感じた
就職後フォロー	長期定着支援あり（面談・企業連携）	相談が継続できる	働きながら不安を解消できた

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マンツーマンでの相談・訓練が充実

LITALICOワークスでは、利用開始時に支援員とじっくり面談を重ね、現在の困りごとや希望を丁寧に整理していきます。その上で個別支援計画が作られ、訓練内容も完全にオーダーメイドで組まれます。例えば、面接練習が苦手な人は短時間から練習を始め、段階的にステップアップしていきます。書類作成や応募書類の添削も、支援員と1対1で細かく見直しができ、納得できるまで繰り返し相談できます。ちょっとした悩みもその都度相談できるので、ストレスを溜めずに継続しやすい仕組みになっています。

発達障害や精神障害への配慮が手厚い

発達障害・精神障害の特性に合わせた支援ツールが豊富に用意されています。たとえば、スケジュール管理が苦手な方には予定表や視覚支援ツールが活用され、不安が強い方には事前の打ち合わせで流れをしっかり整理してから取り組む配慮も行われます。支援員は障害特性の研修を受けており、一方的に訓練を押しつけるのではなく「その方に今必要な内容」を細かく調整してくれます。こうした細やかな対応により、特性による不安を軽減しながら準備を進められるのが大きな魅力です。

職場定着支援の仕組みが長期的

LITALICOワークスでは、就職後のフォローも大切にしています。就職後6ヶ月を超えても希望に応じて支援が継続され、定期面談、職場訪問、必要に応じた企業との調整などが行われます。体調の波が出たときも、支援員と相談しながら無理なく勤務調整を行うサポートが続きます。職場環境の変化や上司の交代などがあった際も、第三者の立場でサポートしてくれる安心感があり、長く安定して働き続けるための力強い支えになります。

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ミラトレがおすすめな人・合わない人

ミラトレの支援スタイルは「実践型」であり、実際の職場に近い環境で訓練を積み重ねることが特徴です。通所者は模擬オフィスでの業務訓練やグループワークを通じて、働く現場感覚を自然に身につけていきます。しかし、この実践型支援が合う人・合わない人がいるのも事実です。自分の性格や就労準備の段階に合わせて、ミラトレが適しているかを見極めることが大切です。

属性	該当する人	ミラトレとの相性
おすすめな人	チーム作業に抵抗がない／動いて覚えたい	高い◎
おすすめな人	短期集中で就職を目指したい人	高い◎
合わないかも	静かな環境が必要／刺激に弱い	△：グループ訓練が多め
合わないかも	自己ペースを乱されやすいタイプ	△：訓練スケジュール固定型

おすすめな人：とにかく実践派／チーム訓練が得意な人／短期で動きたい人

ミラトレは「まずはやってみる」スタイルで支援が進みます。座学よりも現場感覚を養いたい人、作業を通じて理解を深めたい人に向いています。模擬オフィスやグループワークの場面が多いため、ある程度の対人交流も苦にならない方はスムーズに訓練に入っていけます。さらに、支援の進め方もスピード感があり、短期間で就職を目指したい方にとっては、実践的な力を素早く身につける良い環境となります。報連相やビジネスマナーなども実際の場面で繰り返し練習できるので、職場適応力も高まりやすいです。

おすすめしづらい人：静かな環境が必要な人／対人ストレスが強い人

ミラトレでは、グループワークや実務シミュレーションが頻繁に行われるため、人とのやり取りが苦手な方や静かな集中環境を希望する方には少し刺激が強く感じられる場合があります。また、まだ体調が不安定で通所そのものに不安が強い段階の方や、スモールステップでじっくり準備したい方には、個別支援中心の事業所の方が合うケースもあります。自分の特性を理解したうえで、支援内容との相性を見極めることが重要です。

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LITALICOワークスがおすすめな人・合わない人

LITALICOワークスは「個別対応」を重視する支援スタイルが特徴です。利用者一人ひとりのペースや特性に合わせて、じっくり段階的に支援を進めていくため、焦らず就職準備をしたい方にとても向いています。その一方で、即実践や短期間でのスキル習得を重視する方には物足りなさを感じるケースもあります。自分の現状や性格、就職に向けた準備段階に合わせて、LITALICOワークスが合うかどうかを考えることが大切です。

属性	該当する人	LITALICOとの相性
おすすめな人	対話が得意／相談しながら進めたい人	高い◎
おすすめな人	感覚過敏／発達障害で配慮が必要な人	高い◎
合わないかも	行動のきっかけがないと動けない	△：自発性が必要
合わないかも	実務型訓練を重視する人	△：講座中心の支援が多い拠点も

おすすめな人：自分のペースで学びたい／対人配慮が必要／段階的に進めたい人

ゆっくり着実に準備したい人にLITALICOワークスはぴったりです。特に発達障害・精神障害のある方の中には、日によって体調や気分の波がある方も多いですが、LITALICOワークスではその日ごとの状況に柔軟に対応してくれます。支援員との定期面談を通じ、今の状態に合わせたプログラム内容の変更も可能です。対人不安が強い方も、無理にグループワークを求められることなく、まずは1対1の個別訓練からスタートできます。段階的にステップアップできる安心感があり「まだ自信が持てない」という方でも安心して始められる環境です。

おすすめしづらい人：動きが遅すぎると焦る人／実践形式でないと掴みにくい人

反対に「短期間でどんどん実践経験を積みたい」「現場感覚を重視して訓練したい」という方には、LITALICOワークスのゆっくりした進行が物足りなく感じられる場合もあります。実践型のグループ訓練や模擬就労の機会が少ないため、体で覚えたいタイプの人にはミラトレのような実務型の訓練の方が適している場合があります。また、訓練の進行が慎重な分「もっと早く就職活動に進みたい」と感じる人は焦りを感じることもあります。

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比較すべきポイントはここ！｜あなたに合った支援選びのために

ミラトレとLITALICOワークスはどちらも実績豊富な就労移行支援ですが、支援内容や進め方に違いがあります。自分に合った事業所を選ぶには、訓練スタイルや職種の適性、定着支援の期間、そして通いやすい雰囲気まで、複数の視点から比較して検討することが大切です。焦らず、体験や見学を通じて実際に自分の目で確認するのがおすすめです。

比較軸	ミラトレ	LITALICOワークス	判断のポイント
支援の軸	実践・体感型	個別・対話型	「自分で動きたい」or「寄り添ってほしい」
訓練形式	模擬業務・作業型	講座・SST中心	現場型 or 座学型が合うか
就職サポート	就活支援＋企業実習	自己理解→応募支援	準備型 or 挑戦型か
定着支援	6ヶ月以内が中心	長期サポートあり	安定就労が不安ならLITALICO向き
拠点の雰囲気	活気がある／動き多め	静かで個別ブースあり	環境ストレスに応じて選ぶ

比較ポイント①：訓練スタイル（実践型 vs 個別支援型）

ミラトレは「実践型」で模擬オフィスや実務に近い訓練が中心です。報連相やグループワークも多く、働く現場を想定した経験が積みやすいです。一方、LITALICOワークスは「個別支援型」で、支援員とマンツーマンで進める時間が多く、ゆっくり自己理解を深めながら進めます。人前での訓練が苦手な方はLITALICOワークスが安心ですが、体験重視の方にはミラトレが合います。

比較ポイント②：職種との親和性（IT・事務 vs 軽作業・販売補助）

ミラトレはITや事務系の職種に強い傾向があり、PC訓練やビジネスマナー研修も充実しています。LITALICOワークスは職種を限定せず、軽作業や販売補助なども含めて幅広く対応します。自分が目指したい仕事に合わせて、より特化した訓練が受けられる方を選ぶのがポイントです。

比較ポイント③：定着支援の設計（6ヶ月 or 長期支援）

ミラトレは就職後6ヶ月間の定着支援が基本で、企業との連携もしっかり行います。LITALICOワークスは希望があれば1年以上の長期的な定着支援も対応可能です。職場への慣れ方に不安が強い人は、より長く伴走してくれるLITALICOワークスの方が安心材料になる場合もあります。

比較ポイント④：拠点の雰囲気と通所しやすさ

ミラトレはオフィスに近い設備と訓練室の雰囲気が特徴で、実際の職場に似た環境で学べます。LITALICOワークスは全体的に静かで落ち着いた雰囲気の拠点が多く、対人不安がある方も安心して通所しやすい環境づくりがされています。通いやすさも大切な選択基準です。
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このページのまとめ｜“自分に合った”支援を選べば、働く未来はもっと近づく

就労移行支援はどこを選ぶかによって、働く準備の進め方が大きく変わります。ミラトレは実践型で現場感覚を養いたい人に、LITALICOワークスは個別支援型でじっくり自己理解を深めたい人に適しています。どちらも質の高い支援を提供していますが、自分の今の状態や目指す働き方に合わせて選ぶことが何より大切です。体験や見学を通じて実際の雰囲気を確認すれば、きっと「ここなら大丈夫」と思える場所が見つかります。自分に合った支援と出会えれば、無理なく安定した就労への道がしっかりと開けていきます。
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厚生労働省「就労支援施策のご案内」も参考になります