働きずらさを解消するナビ

「もう無理かも…」と感じている人にこそ読んでほしいメンタル不調と退職の話「このまま働き続けていいのか」「朝が来るのが怖い」「もう限界かもしれない」――そんな思いを抱えながら日々を過ごしている方に、この記事を届けたいと思います。メンタル不調に...

適応障害で毎日がつらくて仕事が続けられない…そんな人に読んでほしい朝起きるのがつらい、職場に向かうと動悸がする、仕事中に涙が止まらなくなる――そんな日々が続いていませんか。「ただの疲れ」「自分の甘え」と思い込んで無理をしているうちに、心も体...

うつ病で退職したけど、もう一度働きたいと思っている人に読んでほしいうつ病を理由に退職した経験は、決して珍しいものではありません。むしろ、真面目で責任感の強い人ほど、知らず知らずのうちに心をすり減らし、限界を迎えてしまうことが多いとされていま...